2015/03/24
外来をしていると、とても笑顔の素敵な方がおられて心が癒されることがある。自分も悩んでいる人に笑顔で話をして、相手に元気を与えることができたらいいな、とよく思っている。
楽しくないのに何で笑えるの、と思う人もいるかもしれない。でも、作り笑いをするだけで、脳は勘違いして、「ああ楽しいんだ」と思えるにようになるとか…。
一日の始まりに、鏡の前で笑ってみると一日が明るい気持ちですべりだすともいわれている。子育てで疲れているお母さんも、笑顔で子どもに話しかけると、子どもは元気に明るく成長していく。その笑顔が自分自身にも幸せな気持ちをもたらすとすれば、笑顔は魔法のような不思議な力を持っているのだ。
笑顔を忘れず…。