広島市,安佐南区,小児科,予防接種,アトピー,喘息,ぜんそく,子育て支援　,子育て相談

2019年になりました。新年おめでとうございます。皆々様におかれましては、本年が健康で充実した一年になりますように、お祈り申し上げます。イノシシ年ですから、目標に向かって、猪突猛進！といいたいところですが、わき目もふらず突進するのは問題ですね。心の平静のためには、深呼吸して、リラックスすること。子どもたちが、笑顔あふれる楽しい一年になりますように…。
 いよいよ寒くなってきました。年明けからインフルエンザも流行しそうです。健康の三本柱は、食事、運動、睡眠でしたね。どれもおろそかにすることはできません。冬を乗り切るために、日々の生活を見直していきましょう。