広島市,安佐南区,小児科,予防接種,アトピー,喘息,ぜんそく,子育て支援　,子育て相談

6月になりました。梅雨の季節です。湿気が多く、どんよりした雰囲気から気分が落ち込んだり、自律神経の乱れから体調不良を来しやすいかもしれません。大雨にも警戒が必要です。食事、睡眠、運動を見直し、体調管理をしていきましょう。雨にはヒーリング効果があり、心の落ち着きや集中力アップ、照度の低下から視覚の変化をもたらすともいわれています。季節の流れの中で、現在の季節のよさを味わえるとよいですね。
新型コロナ感染症はピークを越えた印象ですが、まだまだ収束には程遠いです。感染対策をしながら、健康管理をしていきましょう。