広島市,安佐南区,小児科,予防接種,アトピー,喘息,ぜんそく,子育て支援　,子育て相談

5月になりました。新緑のまぶしい季節です。コロナの変異株により感染力が強まり、重症化の頻度も上がり、全国で猛威をふるっています。慣れで気がゆるむことなく、危機感を持って、一人一人ができることをやっていくしかありません。不要不急の外出を避けるためにも、家での過ごし方が大切です。密にならないことに留意し公園で体を動かす、家族で体操をする、人込みの少ないところでのウォーキング、読書、映画や音楽鑑賞、工作や絵などの創作活動などでしょうか。家の片づけなどお手伝いをしっかりしましょう。規則正しい生活が免疫力のためには必須です。そのためにも睡眠、運動、食事を見直してみましょう。