広島市,安佐南区,小児科,予防接種,アトピー,喘息,ぜんそく,子育て支援　,子育て相談

8月になりました。猛暑と台風に見舞われる日々です。本当に暑い！！　短時間の外出でも、汗が噴き出して、体調不良になりますね。スポーツやレジャーでは、他人事ではなく、こころして熱中症対策を十分にしないと、大変なことになります。水分、塩分摂取をこまめに、そして、質のよい睡眠とバランスのとれた食事も大切でしたね。
つい先日始まった夏休みも、どんどん進んでいる感じです。計画通りに進んでいますか。折り返し地点では、もう一度計画を立て直して、目標を持ってあせらず一つずつこなしていくのがよいと思います。楽しかった、充実した夏休みだった、といえるように、健康に留意して過ごしていきましょう。